Natación en Hortaleza (Madrid)
Natación en Hortaleza (Madrid)

¡El natación forma parte de tu vida, es el momento de compartirlo! Encuentra salida para nadar para nadar. Crea tus propias propuestas, conoce un montón de nadador de tu zona, publica tus noticias y fotos deportivas...¡Apúntate y haz deporte!

24 de abril de 2015

Martin

Buena semana de entreno, para ser de transicióm no ha estado nada mal y los tiempos y sensaciones van mejorando. Se acerca mayo, mes de retos!

23 de mayo de 2015

Martin

Primera jornada del Open de Madrid, no se puede empezar mejor, 5 puesto en 200 estilos con mmp en piscina larga. Mañana más, jornada completa mañana y tarde, a por la maripa!!

2 de septiembre de 2015

Martin

Ayer empece con muchas ganas pero las sensaciones no fueron muy buenas. Hoy ya mucho mejor, 3000 y mejores sensaciones, os pongo el entreno: 500 calentamiento 2x200 espalda progresivo de 1 a 2 300 pies aletas estilos 300 tecnica estilos con aletas 5x100 crol aletas c/20" 5x100 crol palas c/20" 200 braza 8x25 mariposa c/10" 100 suavizandoooo

22 de noviembre de 2015

Martin

Ayer fue el Trofeo Master Real Canoe en Madrid, todo un clásico ya al que no se puede faltar, aunque se notaron muchas bajas seguramente por el partido de fútbol. Aun así fue una jornada de pura natación máster, perfecta para hacer afición, amigos y coger fuerzas para el resto de la temporada.

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