Running en Sant Quirze Safaja (Barcelona)
Running en Sant Quirze Safaja (Barcelona)

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25 de agosto de 2013

FRANCESC

Terminadas las vacaciones, en las que he participado en varias cursas y caminadas populares, hoy he corrido 13 Km. en 1h.30m.34s. por asfalto y tierra, como preparación para la próxima cursa popular de Matadepera, el 31/08/2013. He tenido muy buenas sensaciones. (Reg. en ENDOMONDO)

29 de agosto de 2013

FRANCESC

7:18 h. Trote con Leo, por los ríos Ripoll y Besòs hasta Potosí.-- Registrado en ENDOMONDO 15,07 Km. en 1:40'15''.- Nublado con buena temperatura.

1 de septiembre de 2013

FRANCESC

31/08/2013 CURSA FESTA MAJOR MATEDEPERA -- 18:30 h. (CALOR ) dorsal 217-- 10 Km. 55'56'' pos. gral. 458 pos. cat. VtM3 21

2 de diciembre de 2013

FRANCESC

Ayer inicié mi preparación para el Maratón de Barcelona, con la Media de Mataró. El objetivo es hacerla en maximo 4 horas. Si hay alguien de Montcada i Reixac que se quiera unir, podríamos intentarlo juntos. Salud y Kms.

9 de diciembre de 2013

FRANCESC

08/12/2013.-- 10:00 h. (sol i frescor) Sentmenat. PUJADA i BAIXADA a GUANTA. 12,3 Km. muntanya. Dorsal nº. 619 crono: 1:17'07''.-

13 de diciembre de 2013

FRANCESC

A LAS 9,15 A.M.- Entreno rodando a ritmo, con Jordi R. en asfalto (rio Besós). Han sido 8,17 Km. en 52m. con muy buenas sesaciones y agradable compañía.

15 de diciembre de 2013

FRANCESC

10:00h. CIRCUIT DE BARCELONA, CATALUNYA.-- 1OKm RACC.-- DORSAL 915 POS.GRAL. 1669 POS.CAT. Vet.M. 43. CRONO 56'48'' . Un sol esplendid amb una mica de fredor.- He gaudit força de la cursa i els meus fills han animat molt.

16 de diciembre de 2013

FRANCESC

A las 9:56 h. Con la mañana nublada y buena temperatura para correr, trail running suave, por campos y caminos de Montcada i Reixac. El registro en ENDOMONDO a sido: KM 9,05 en 1h.00m.10s. -- Las sensaciones buenas.

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